Sebezdokonalování

Archiv vysílání

Věděli jste, že mozek má přirozenou potřebu uzavírat tvary a dokončovat celky? A že celkem bez ohledu na to, co a jak přesně dokončíme, odměnou je nám aspoň drobný energetický zisk? Pokud také vnímáte, že vám haldy nedokončených úkolů a nekonečných projektů vysávají energii, pojďte si udělat z dokončování spojence.

26 min

Dokončování aneb přírodní doping

Než drahou léčbu, mějme levnou prevenci. Než dlouhý bolestivý život, raději kvalitní, prožitý déle ve zdraví. Do roku 2030 zvýšíme v ČR počet let prožitých ve zdraví o 5 let. Pomůžete?

94 min

Ministr zdraví

Leden 2023 – Atomové návyky
"Knížka je krásným komplexním shrnutím toho, co všechno člověk potřebuje, aby do svého života zavedl nové pozitivní návyky nebo aby se zbavil nějakého zlozvyku. V této knížce jsou konkrétní techniky, strategie a spousta užitečných tipů pro to, aby se tato změna opravdu povedla."

12 min

Leden 2023 – Atomové návyky

Novoroční předsevzetí
V tomto díle se dozvíte, jaké jsou nejlepší způsoby pro stanovení si realistických a účinných předsevzetí, a jak udržet motivaci a pokračovat v naplňování svých cílů po celý rok. Budeme také diskutovat užitečné tipy a triky, jak se vyhnout nejčastějším chybám při stanovování cílů a jak se zaměřit na to, co je pro Vás opravdu důležité.

71 min

Novoroční předsevzetí

Máte deficit debatování nebo rozhodování? Bohužel obojí může vést k promarněnému času, zvětšování a vzájemnému ovlivňování problémů a promarněným příležitostem.

5 min

ScaleUp Tip #148 – Máte deficit debatování nebo rozhodování – nebo obojí?

Efektivita lidské práce má často větší vliv na profitabilitu firmy, než náklady na financování nebo daně. Jak u vás měříte efektivitu lidské práce? A využíváte tento ukazatel opravdu naplno?

5 min

ScaleUp Tip #149 – Využíváte lidskou práci efektivně?

Pokud jste ještě nevytáhli do boje proti vlastnímu informačnímu přetížení a tříštění pozornosti, zpozorněte. ;-) A pojďte si nabrat tipy, jak neplýtvat energií v prostředí neustálého narušování soustředění naším okolím i vlastní hlavou.

52 min

Pozornost aneb ropa digitální doby

Hostem lednové snídaně je expertka na oblast udržitelnosti Soňa Klepek Jonášová. Provede nás netradičně a hravě základy širokého a velmi důležitého tématu, abychom si nejen dobře rozuměli, ale hlavně získali konkrétní představu o tom, co a jak může každý z nás začít dělat jinak.

94 min

Hodina udržitelnosti

Únor 2023 – Na volné noze
"Knížka pomáhá začínajícím profesionálům na volné noze překonat strach z neznáma. Rozkládá téma podnikání na uchopitelné celky a ukazuje, co v každém z nich čekat a na co si dát pozor. Pokročilým freelancerům zase pomáhá odhalovat slepá místa a ještě více zlepšit jejich podnikatelské dovednosti."

16 min

Únor 2023 – Na volné noze

Schopnost najímat talentované zaměstnance je jednou z nejdůležitějších kompetencí pro úspěšný růst firmy. Pokud máte vysoké procento A-hráčů, můžete růst rychleji. Firmy, které mají prokazatelný úspěch v této oblasti, většinou sledují několik klíčových ukazatelů.

6 min

ScaleUp Tip #151 – Nejlepších 6 KPIs pro nábor talentů

Technologie udělaly za poslední tři měsíce větší posun, než za posledních deset let. Umělá inteligence se zpřístupnila všem a umožnila vznik nových, naprosto neuvěřitelných nástrojů pro nahrazení lidské práce. Jak ale bude vypadat budoucnost bez práce? Jaké příležitosti přináší nové technologie a co můžeme udělat pro to, abychom je dokázali využít?

91 min

Budoucnost (ne)práce

Březen 2023 – Deset myšlenek o čase
"Ke knížce jsem se dostal v tom správném čase - když je nám 40, jsme zhruba v polovině života a já jsem cítil, že bych měl ten čas začít využívat smysluplněji. Knížka mi v tomhle ohledu otevřela oči. Vracím se k ní opakovaně a vždy si v ní najdu nějakou novou věc, která mě donutí přemýšlet."

15 min

Březen 2023 – Deset myšlenek o čase